tamamlayıcı gıda

Elmam Kusuyor

Bebeklerde kusma çok sık rastlanan bir durumdur. Bu konudaki araştırmalara bakılırsa, bebeklerin yüzde 80’i ilk üç ayda en az bir defa kusmaktadır. Annelerin en sık tanık olduğu durumlardan biridir. Kusma sıklıkla beslenmeden sonra olur. Anne için pek de hoş olmayan bu durum, endişe yaratabilir.  Kusmanın hangi durumlarda normal, hangisinde endişe verici olduğunu ayırt etmek gereklidir. Çoğu [...]

Elmanın Ek Gıda Serüveni

Bir bebeğin beslenmesi ilk 6 ayda sadece anne sütü veya formül mama iledir. 4-6 ayda tadım ile başlayan ek gıda serüveni her gün sadece tek bir yeni gıda eklenerek ve bu gıda ilk gün sadece tek lokma tadım, ikinci gün biraz daha fazla, 3. gün biraz daha fazla ve sonrasında giderek artırarak bebeğe tanıtılır.  ilk 3 [...]

Elmanın Sebze Püresi

İlk başlanacak öğün sebze püresidir. Sebze püresi Elmanın öğlen yemeğidir. Bir öğlen yemeği sebze, tahıl, et ve yağ içermelidir.  Bebeklere 4-6 ay arası buharda pişirilen veya kendi suyunda haşlanan sebzeler teker teker tattırılır. Özellikle yeşil sebzeler, tahıllar, sebze suları tattırılabilir. Her tattırdığınız gıda, tek olarak giderek artan miktarlarda denenir. İlk gün 1 çay kaşığı, 2. gün [...]

Elma’nın Ara Öğünü Yoğurt

Bebeklere yoğurt ilk ek gıdaya başlandığı anda başlanabilir. Ancak yoğurt bir süt ürünüdür ve anne sütüne yakın bir lezzettir. O nedenle bebekler genelde yoğurdu severler ve kolay alırlar. O nedenle önce sebzeye alıştırılmış olması iyi olur. Yoğurt genellikle ikindi ara öğününde başlanır. Sade veya içine meyve, sebze, baharatlar, nane, kekik gibi kurutulmuş otlar, tatlandırmak için pekmez, [...]