tamamlayıcı gıda

Elmam 7 Aylık

Küçük yaramaz böcek artık döne döne yer değiştiriyor. Bazı bebekler dönmeden önce oturmaya hatta emeklemeye başlayabilir. Bazıları oturduğu yerde popo üzeri yer değiştirir, bazıları komandolar gibi karın üzeri sürünebilir. Bu yer değiştirme hareketi onun için çok eğlenceli olsa da sizin için oldukça zorlayıcı olabilir. Asla bebeğinizi yüksek yerde tek başına bırakmamalısınız. Hatta yerde bile sürekli gözlemelisiniz. [...]

Elmam 9 Aylık

Bebeğiniz artık yer değiştirebiliyor. Bu ay küçük kazaların zamanı. Bebeğinizin sık sık düşüp sık sık bir yerini vuracağı zaman. Evinizde tedbirler almayı unutmayın. Sivri köşeleri kırılabilecek camları çocuğun hareket alanından uzaklaştırın.  Bebeğiniz artık yer değiştirebilir, o nedenle asla düşebileceği yüksek yerlerde bırakmayın. O hareket ettikçe her an düşebileceği endişesi ile kalbiniz çarpacak ama onun hareket ile ne [...]

Bir Elma Masalı

Elma aşktır. Elma sevgidir. Büyük aşkların meyvesidir. Bir varmış, bir yokmuş, evvel zaman içinde, kalbur saman içinde, develer tellal iken, pireler berber iken, ben babamın beşiğini tıngır mıngır sallar iken kalbinde büyük bir aşk yaşayan bir kız ve onu seven bir erkek melek varmış. Günün birinde evrende bu iki kişinin yolları kesişmiş. ”İşte bir sabah erken, [...]

Elmanın Beslenme ve Kilo Takibi

Sevgili ebeveynler, Bebeklerin beslenmesi neredeyse tüm annelerin en önemli konusudur. Bu konuda başlangıçta yapılan hatalar ileriye dönük istenmeyen sonuçlara sebep olur. O nedenle baştan doğru adımları atmak gerekir. Anne sütü ile beslenmede,  formül mama ile beslenmede, katı gıdaya geçişte,  dengeli beslenmede annelerin aklında birçok soru vardır. Organik mi olmalı? Şeker ne zaman verilebilir? Tamamen tuzsuz mu? İnek [...]

Dengeli Beslenme

Bir çocuk dengeli beslenmek için her çeşit besinden yeterli miktarda yemelidir. Beslenme piramidinin tabanı en çok, tepesi ise en az yemesi gereken besinleri göstermektedir. Besinler içerik özelliklerine ve vücutta üstlendikleri görevlere göre gruplara ayrılmışlardır. Gün içinde sağlıklı olmak isteyen her birey, bu besin gruplarından her birinden yeterli miktarda tüketmelidir. Ancak bu şekilde sağlıklı, dengeli ve besleyici [...]

Ek Gıdaya Geçiş

EK GIDAYA GEÇİŞ  Anne sütü/Formül mama hayatın ilk 6 ayında temel gıdadır. Bebeğin başka bir besine ihtiyacı yoktur. 6-9 aylarda anne sütü/formül mama bebeğin beslenmesi için yeterlidir ancak yanında ek gıdalara da ihtiyaç vardır. Anne sütü beslenmenin %70’i, ek gıdalar %30’udur. Çok az miktarda besin bu aylarda yeterlidir. Bebek asla zorlanmamalıdır. 9-12. aylarda giderek anne sütü/formül mama [...]