Haziran 1957’de Gaziantep’te doğdu. Sevginin hâkim olduğu bir aile yuvasında büyüyen Dr. Oya ilköğretimini Gaziantep Cumhuriyet İlkokulunda, ortaöğretimini Devrim Ortaokulu’nda tamamladı. Eğitime değer veren aile çocuklarının tahsili için İstanbul’a göç etti. Daha sonra İstanbul’da yaşamını sürdüren Dr. Oya, Robert Kolej’de lise eğitimini tamamladı. İlk çocukluk yıllarından beri kendine çizdiği hayat planlarında okumak ve meslek sahibi bir [...]
Sevgili ebeveynler, Bebeklerin beslenmesi neredeyse tüm annelerin en önemli konusudur. Bu konuda başlangıçta yapılan hatalar ileriye dönük istenmeyen sonuçlara sebep olur. O nedenle baştan doğru adımları atmak gerekir. Anne sütü ile beslenmede, formül mama ile beslenmede, katı gıdaya geçişte, dengeli beslenmede annelerin aklında birçok soru vardır. Organik mi olmalı? Şeker ne zaman verilebilir? Tamamen tuzsuz mu? İnek [...]
Bir çocuk dengeli beslenmek için her çeşit besinden yeterli miktarda yemelidir. Beslenme piramidinin tabanı en çok, tepesi ise en az yemesi gereken besinleri göstermektedir. Besinler içerik özelliklerine ve vücutta üstlendikleri görevlere göre gruplara ayrılmışlardır. Gün içinde sağlıklı olmak isteyen her birey, bu besin gruplarından her birinden yeterli miktarda tüketmelidir. Ancak bu şekilde sağlıklı, dengeli ve besleyici [...]
EK GIDAYA GEÇİŞ Anne sütü/Formül mama hayatın ilk 6 ayında temel gıdadır. Bebeğin başka bir besine ihtiyacı yoktur. 6-9 aylarda anne sütü/formül mama bebeğin beslenmesi için yeterlidir ancak yanında ek gıdalara da ihtiyaç vardır. Anne sütü beslenmenin %70’i, ek gıdalar %30’udur. Çok az miktarda besin bu aylarda yeterlidir. Bebek asla zorlanmamalıdır. 9-12. aylarda giderek anne sütü/formül mama [...]
Bebeklerde kusma çok sık rastlanan bir durumdur. Bu konudaki araştırmalara bakılırsa, bebeklerin yüzde 80’i ilk üç ayda en az bir defa kusmaktadır. Annelerin en sık tanık olduğu durumlardan biridir. Kusma sıklıkla beslenmeden sonra olur. Anne için pek de hoş olmayan bu durum, endişe yaratabilir. Kusmanın hangi durumlarda normal, hangisinde endişe verici olduğunu ayırt etmek gereklidir. Çoğu [...]
Bir bebeğin beslenmesi ilk 6 ayda sadece anne sütü veya formül mama iledir. 4-6 ayda tadım ile başlayan ek gıda serüveni her gün sadece tek bir yeni gıda eklenerek ve bu gıda ilk gün sadece tek lokma tadım, ikinci gün biraz daha fazla, 3. gün biraz daha fazla ve sonrasında giderek artırarak bebeğe tanıtılır. ilk 3 [...]
