Küçük Elmanız artık 21 aylık, bebek değil. Hala emiyor olabilir ancak yavaş yavaş emme saatlerini düzene koymuş olmalısınız. Her aklına geldiğinde emiyor olmamalı. Artık anne sütü içebileceği 1-2 bardak süt kadar onu besliyor. Pek doyurduğu söylenemez. Ancak psikolojik huzur anlamında memeyi kullanıyor olabilir. Eğer anne de istiyorsa 2 yaştan sonra da emmesinde sakınca yoktur ama meme her [...]
Haziran 1957’de Gaziantep’te doğdu. Sevginin hâkim olduğu bir aile yuvasında büyüyen Dr. Oya ilköğretimini Gaziantep Cumhuriyet İlkokulunda, ortaöğretimini Devrim Ortaokulu’nda tamamladı. Eğitime değer veren aile çocuklarının tahsili için İstanbul’a göç etti. Daha sonra İstanbul’da yaşamını sürdüren Dr. Oya, Robert Kolej’de lise eğitimini tamamladı. İlk çocukluk yıllarından beri kendine çizdiği hayat planlarında okumak ve meslek sahibi bir [...]
Sevgili anneler, babalar ve küçük Elmalar, Sizlerle olduğum bu alanı düzenlerken ortamın mümkün olduğunca rahat olması için gayret ettim. İstedim ki burayı eviniz gibi hissedin. Özellikle buraya gelirken çocukların kaygılı olduğunu düşünerek onları rahatlatacak bir ortam olmasına çalıştım. Kendilerini bir doktor muayenehanesinde değil de bir oyun alanında hissetmelerini sağlamak istedim. Mümkün olduğunca güvenli bir ortam yaratmaya [...]
Oya çok yönlü bir çocuk doktorudur. Bir yandan iyi bir anne, iyi bir anneanne, iyi bir eş olmaya çalışır. İyi bir ev hanımıdır. Büyük sofralarda, kalabalık misafirler ağırlamayı, [...]
Bir çocuk dengeli beslenmek için her çeşit besinden yeterli miktarda yemelidir. Beslenme piramidinin tabanı en çok, tepesi ise en az yemesi gereken besinleri göstermektedir. Besinler içerik özelliklerine ve vücutta üstlendikleri görevlere göre gruplara ayrılmışlardır. Gün içinde sağlıklı olmak isteyen her birey, bu besin gruplarından her birinden yeterli miktarda tüketmelidir. Ancak bu şekilde sağlıklı, dengeli ve besleyici [...]
EK GIDAYA GEÇİŞ Anne sütü/Formül mama hayatın ilk 6 ayında temel gıdadır. Bebeğin başka bir besine ihtiyacı yoktur. 6-9 aylarda anne sütü/formül mama bebeğin beslenmesi için yeterlidir ancak yanında ek gıdalara da ihtiyaç vardır. Anne sütü beslenmenin %70’i, ek gıdalar %30’udur. Çok az miktarda besin bu aylarda yeterlidir. Bebek asla zorlanmamalıdır. 9-12. aylarda giderek anne sütü/formül mama [...]
