ek besinler

Elmanın Beslenme ve Kilo Takibi

Sevgili ebeveynler, Bebeklerin beslenmesi neredeyse tüm annelerin en önemli konusudur. Bu konuda başlangıçta yapılan hatalar ileriye dönük istenmeyen sonuçlara sebep olur. O nedenle baştan doğru adımları atmak gerekir. Anne sütü ile beslenmede,  formül mama ile beslenmede, katı gıdaya geçişte,  dengeli beslenmede annelerin aklında birçok soru vardır. Organik mi olmalı? Şeker ne zaman verilebilir? Tamamen tuzsuz mu? İnek [...]

Elmanın Ek Gıda Serüveni

Bir bebeğin beslenmesi ilk 6 ayda sadece anne sütü veya formül mama iledir. 4-6 ayda tadım ile başlayan ek gıda serüveni her gün sadece tek bir yeni gıda eklenerek ve bu gıda ilk gün sadece tek lokma tadım, ikinci gün biraz daha fazla, 3. gün biraz daha fazla ve sonrasında giderek artırarak bebeğe tanıtılır.  ilk 3 [...]

Elma’nın Ara Öğünü Yoğurt

Bebeklere yoğurt ilk ek gıdaya başlandığı anda başlanabilir. Ancak yoğurt bir süt ürünüdür ve anne sütüne yakın bir lezzettir. O nedenle bebekler genelde yoğurdu severler ve kolay alırlar. O nedenle önce sebzeye alıştırılmış olması iyi olur. Yoğurt genellikle ikindi ara öğününde başlanır. Sade veya içine meyve, sebze, baharatlar, nane, kekik gibi kurutulmuş otlar, tatlandırmak için pekmez, [...]