ilk beslenme

Elmam 1 Yaşında

Bu aylarda bebeğiniz elinizden tutarak yürüyebilir hatta ilk adımlarını atabilir. Henüz yürümedi ise endişe etmeyin,  yürüteç kullanmaktan kaçının. Yürüteç yürümeyi geciktirecektir.  Doktor takibinde iseniz 15 aya kadar, hatta doktorunuz sorun olmadığını söylüyorsa 18 aya kadar bekleyebilirsiniz. İlk adımlarını attıysa, henüz tam olarak dengesini sağlayamadığı için kolları iki yana açık, karnı önde, poposu arkada çıkık, ayakları dışa [...]

Bir Elma Masalı

Elma aşktır. Elma sevgidir. Büyük aşkların meyvesidir. Bir varmış, bir yokmuş, evvel zaman içinde, kalbur saman içinde, develer tellal iken, pireler berber iken, ben babamın beşiğini tıngır mıngır sallar iken kalbinde büyük bir aşk yaşayan bir kız ve onu seven bir erkek melek varmış. Günün birinde evrende bu iki kişinin yolları kesişmiş. ”İşte bir sabah erken, [...]

Muayenehanem

Sevgili anneler, babalar ve küçük Elmalar, Sizlerle olduğum bu alanı düzenlerken ortamın mümkün olduğunca rahat olması için gayret ettim. İstedim ki burayı eviniz gibi hissedin.  Özellikle buraya gelirken çocukların kaygılı olduğunu düşünerek onları rahatlatacak bir ortam olmasına çalıştım. Kendilerini bir doktor muayenehanesinde değil de bir oyun alanında hissetmelerini sağlamak istedim. Mümkün olduğunca güvenli bir ortam yaratmaya [...]

İkiz Bebek Takibi

İkiz bebek anneleri, Biliyor musunuz hayat size 2 kere daha zor gelecek zannediyorsunuz, başarmak zor gibi, sütünüz yetmeyecek sanıyorsunuz. Siz de bebeklerinizi sadece kendi sütünüzle büyütebilirsiniz. İki memeniz var ve iki bebeğe rahat rahat yeter. Zorlandığınız yerde size desteğe hazır bir doktorunuz, ablanız, teyzeniz, her ne isem işte, o var. Bakın bu gördüğünüz ikizler sadece anne sütü [...]

Elma’nın İlk Beslenmesi

Bebeğiniz doğmadan önce, onu kucağınıza alacağınız anın hayalini kurduğunuz dönemlerde, bedeniniz de bebeğinizi beslemek üzere hazırlanır.  Anne karnında bebeğin tüm ihtiyaçları anne tarafından karşılanır. Doğum ile birlikte artık o başka bir beden, başka bir canlıdır ama beslenme ve bakım için bir ebeveyne ihtiyacı vardır. Doğum odasında normal spontan doğum yaptıysanız, sezeryan doğum ise ve genel anestezi [...]

Dengeli Beslenme

Bir çocuk dengeli beslenmek için her çeşit besinden yeterli miktarda yemelidir. Beslenme piramidinin tabanı en çok, tepesi ise en az yemesi gereken besinleri göstermektedir. Besinler içerik özelliklerine ve vücutta üstlendikleri görevlere göre gruplara ayrılmışlardır. Gün içinde sağlıklı olmak isteyen her birey, bu besin gruplarından her birinden yeterli miktarda tüketmelidir. Ancak bu şekilde sağlıklı, dengeli ve besleyici [...]