İlk başlanacak öğün sebze püresidir. Sebze püresi Elmanın öğlen yemeğidir. Bir öğlen yemeği sebze, tahıl, et ve yağ içermelidir. Bebeklere 4-6 ay arası buharda pişirilen veya kendi suyunda haşlanan sebzeler teker teker tattırılır. Özellikle yeşil sebzeler, tahıllar, sebze suları tattırılabilir. Her tattırdığınız gıda, tek olarak giderek artan miktarlarda denenir. İlk gün 1 çay kaşığı, 2. gün [...]
Meyveler genellikle sabah ile öğlen arası bir saatte ara öğün olarak başlanır. Önce sebzeler denenmiş ve bebek sebzelere alışmış olmalıdır. Aksi halde şekerli lezzette olan meyveler tercih edilir ve sebzeler istenmez. Meyve çok tok tutmayan küçük bir ara öğündür. Zengin vitamin kaynağı olduğu için çocuk beslenmesinde önemlidir. Her öğün gibi çok az miktarda tadım ile başlanmalı [...]
TAHILLI SÜTLÜ MAMA SÜT + TAHIL Tahıllı sütlü mama dediğimizde eskilerin tabiri ile muhallebi demek istiyoruz. Muhallebi bebeği tok tutan ve özellikle gece verildiğinde bebeği uzun süre tok tuttuğu için uykuları bütünleyen bir gıdadır. Ancak ilk başlamak için uygun zaman ikindi saatidir. Genellikle ilk denenen besinler gündüz başlanmalı ve bebeğe yapacağı etki gündüz gözlenmelidir. Yine [...]
Bebeklere yoğurt ilk ek gıdaya başlandığı anda başlanabilir. Ancak yoğurt bir süt ürünüdür ve anne sütüne yakın bir lezzettir. O nedenle bebekler genelde yoğurdu severler ve kolay alırlar. O nedenle önce sebzeye alıştırılmış olması iyi olur. Yoğurt genellikle ikindi ara öğününde başlanır. Sade veya içine meyve, sebze, baharatlar, nane, kekik gibi kurutulmuş otlar, tatlandırmak için pekmez, [...]
Ek Gıdaya Geçiş / Elmanın Kahvaltısı Ekmek+Peynir+Yumurta Bebek kahvaltısı ekmek, peynir, yumurtadır. 6. Aydan sonra az miktarlarda yavaş yavaş başlanır. Ekmek olarak, daha vitaminli olduğu için tam taneli tahıllardan yapılmış ekmekler tercih edilir. Kahvaltıda ekmek yerine başka bir tahıl ürünü de kullanılabilir. Mesela bir galeta, bir poaça da ekmek yerine geçer. Tahıllar ve tahıllardan yapılmış un, [...]
