2.5 yaş çocuğunuzun büyüdüğü birçok beceriyi kazandığı, bağımsızlık duygusunun arttığı dönemdir. Bu yaşlarda kendisinin, sizin ve çevrenin limitlerini öğrenmek üzere yola çıkmıştır. Hem kendi gücünü sonuna kadar dener ve yapabileceklerini keşfetmeye çalışır. Bazı çocuklar temkinlidir, küçük küçük denerler, bazıları gözü karadır olmadık yerlere tırmanmak, atlamak zıplamak gibi tehlikeli olabilecek davranışlar sergileyebilirler. Sizin sınırlarınızı zorlarlar. Siz nereye [...]
Haziran 1957’de Gaziantep’te doğdu. Sevginin hâkim olduğu bir aile yuvasında büyüyen Dr. Oya ilköğretimini Gaziantep Cumhuriyet İlkokulunda, ortaöğretimini Devrim Ortaokulu’nda tamamladı. Eğitime değer veren aile çocuklarının tahsili için İstanbul’a göç etti. Daha sonra İstanbul’da yaşamını sürdüren Dr. Oya, Robert Kolej’de lise eğitimini tamamladı. İlk çocukluk yıllarından beri kendine çizdiği hayat planlarında okumak ve meslek sahibi bir [...]
Sevgili anneler, babalar ve küçük Elmalar, Sizlerle olduğum bu alanı düzenlerken ortamın mümkün olduğunca rahat olması için gayret ettim. İstedim ki burayı eviniz gibi hissedin. Özellikle buraya gelirken çocukların kaygılı olduğunu düşünerek onları rahatlatacak bir ortam olmasına çalıştım. Kendilerini bir doktor muayenehanesinde değil de bir oyun alanında hissetmelerini sağlamak istedim. Mümkün olduğunca güvenli bir ortam yaratmaya [...]
[layerslider id="15" /] Anne karnındaki bebekten 18 yaşa kadar tüm Elmalar benim. Ebeveyn olma yolunda sizlere her konuda eşlik etmek, tam sağlıklı çocuklar yetiştirmenize yardımcı olmak isterim. Tabii ki her doktor gibi öncelikle koruyucu tıp ve çocukların sağlıklı kalması, hastalanmaması için yakın takip ve koruyucu önlemlerin alınması önemli. Bu nedenle bebekleri ilk bir yıl [...]
Onlar benim çocuklarım. Kimisi doğduğu anda elime aldığım, kimisi 10 yaşında bana gelmiş, sevgisi ile, güveni ile benimle olmuş, hayat yolunu birlikte yürüdüğüm evlatlar. Kimisi minnacık ağzı kulaklarında kocaman gülümser, kimisi sevgi ile sarmalar, kimisi "Oya" der, kimisi "doktor" der, kimisi "doktor anneanne" der. Hepsi içinden taşan sevgiyi gösterir. [...]
Bir çocuk dengeli beslenmek için her çeşit besinden yeterli miktarda yemelidir. Beslenme piramidinin tabanı en çok, tepesi ise en az yemesi gereken besinleri göstermektedir. Besinler içerik özelliklerine ve vücutta üstlendikleri görevlere göre gruplara ayrılmışlardır. Gün içinde sağlıklı olmak isteyen her birey, bu besin gruplarından her birinden yeterli miktarda tüketmelidir. Ancak bu şekilde sağlıklı, dengeli ve besleyici [...]
