-Emzirme anne ile bebek arasında duygusal bir bağın oluşmasına neden olur. Bu bağ çocuğun kendisini güvende hissetmesine ve kişiliğinin gelişmesine yardımcı olur. -Her bebek kucaklanmayı ister. Bebeğin 9 aydır alıştığı ortam anne rahmidir. Burası sıcak, kuytu ve bebeği saran bir ortamdır. Annenin kokusu, kalp sesleri ve barsak sesleri vardır. Buraya en yakın ortam doğumdan sonra anne [...]
Anneler genellikle bebeklerini kendi sütleri ile büyütmek isterler. Herhangi bir nedenle anne sütü vermek istemeyen, ya da veremeyen anneler bebeklerine hayvan sütleri çeşitli fabrikasyon işlemlerden geçirilerek anne sütüne benzetilmiş formül mamalar verebilirler. Hemen her annenin sütü vardır, bebeğine/bebeklerine yeterlidir. Ancak istediği halde bebeğini anne sütü ile besleyemeyen anne sayısı çoktur ve bunun büyük oranda sebebi ilk [...]
Doğum anından sonra en kısa zamanda emzirmeye başlayın. Hastane kuralları, ailenin gelenekleri, aile büyüklerinin tavsiyeleri ne olursa olsun başarılı bir anne sütü için mümkün olduğunca bebekle aynı odada kalmaya çalışın. Bebeğinizle bolca ten temasında bulunun. Hatta çıplak bebeğinizi, çıplak göğsünüze koyun. Orada uyumasına izin verin. Ya da bebeğinizi geceliğinizin içine sokun. Emzirirken alabildiğiniz en rahat pozisyonu alın. [...]
Bebeğiniz doğuncaya kadar bir çok kitap okuyup, doğum, emzirme, bebek bakımı konusunda oldukça bilgi sahibi oldunuz. Şimdi bebeğiniz kucağınızda ve emzirmenin hiç de kolay olmadığını düşünüyorsunuz. Bu konuda telaş etmeden bebeğinize ve kendinize zaman tanıyın. İç güdülerinize güvenin. İlk günlerde zamanınızın çoğunu emzirerek geçireceksiniz. Uzun süreler uykusuz kalmak sizi yoracak. Doğum yorgunluğunu henüz atamadığınız erken dönemlerde [...]
Oya çok yönlü bir çocuk doktorudur. Bir yandan iyi bir anne, iyi bir anneanne, iyi bir eş olmaya çalışır. İyi bir ev hanımıdır. Büyük sofralarda, kalabalık misafirler ağırlamayı, [...]
Bir çocuk dengeli beslenmek için her çeşit besinden yeterli miktarda yemelidir. Beslenme piramidinin tabanı en çok, tepesi ise en az yemesi gereken besinleri göstermektedir. Besinler içerik özelliklerine ve vücutta üstlendikleri görevlere göre gruplara ayrılmışlardır. Gün içinde sağlıklı olmak isteyen her birey, bu besin gruplarından her birinden yeterli miktarda tüketmelidir. Ancak bu şekilde sağlıklı, dengeli ve besleyici [...]
